AULA LIVRE ONLINE | 26 FEV | 18H | ALIVIAR TENSÃO DO PESCOÇO E OMBROS
VAGAS LIMITADAS

Sente, no dia a dia, que acumula tensão nos ombros e pescoço? Nós ajudamos!

Junte-se a nós e aproveite o final da tarde de 26 de fevereiro, pelas 18h, para cuidar de si.
Nesta sessão do Yoga, de acesso livre, iremos trabalhar algumas técnicas que ajudam a aliviar a tensão dos ombros e pescoço.

A participação está sujeita a inscrição AQUI – FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO.

Sabia que frequentemente adotamos posições do corpo, mas principalmente da coluna vertebral, em movimento ou estáticas, menos corretas.
A prática regular do Yoga faz parte das estratégias de prevenção, facilitando a adoção de uma posição ideal e mais funcional no dia a dia. Mas para tal, é fundamental praticarmos com orientação de profissionais experientes, de forma a evitarmos a reprodução de incorreções das posturas do dia a dia, durante a prática do Yoga.

RESSALVAS: só será dado o acesso, à plataforma ONLINE, aos participantes inscritos na sessão.
AQUI – FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO

Estamos à sua espera!
Marta e Hugo
www.YogaCoimbra.com