BENEFÍCIOS do YOGA

MAIS CONCENTRAÇÃO E MEMÓRIA

MELHOR GESTÃO DO STRESSE E ANSIEDADE

AUMENTA O DESEMPENHO PROFISSIONAL E RENDIMENTO ESCOLAR

AJUDA A NORMALIZAR E MELHORAR O CICLO DE SONO

COLUNA VERTEBRAL FUNCIONAL E ERGONÓMICA

MAIS ENERGIA DISPONÍVEL

OTIMIZA AS FUNCIONALIDADES ORGÂNICAS

PESO SAUDÁVEL E EM BOA FORMA

O Yoga quando praticado com regularidade promove a saúde, uma vez que é profilático; otimiza as funcionalidades orgânicas; aumenta o desempenho e rendimento escolar e profissional; melhora a gestão do stresse e da ansiedade; ensina a manter uma atitude mental positiva; estimula as capacidades cognitivas; ajuda na concentração; aumenta a regulação do ciclo biológico de sono; promove a resistência, força e flexibilidade muscular e articular; entre outros benefícios.

Pratique com professores do Yoga credenciados, venha conhecer o nosso trabalho de divulgação e motivação para a prática do Yoga. Para quem pretende um trabalho de qualidade.

Aproveite as facilidades de adesão que estão em vigor e pratique connosco.