YOGA no BOTÂNICO  l  todas 4ª feiras  l  12h45 às 13h15

YOGA PARA TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS

ATIVIDADES AO AR LIVRE  |  Demonstrações ou atividades do YOGA  perto de si.

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MANTENHA-SE SAUDÁVEL E FELIZ! PRATIQUE YOGA

O Yoga quando praticado com regularidade promove a saúde, uma vez que é profilático; otimiza as funcionalidades orgânicas; aumenta o desempenho e rendimento escolar e profissional; melhora a gestão do stresse e da ansiedade; ensina a manter uma atitude mental positiva; estimula as capacidades cognitivas; ajuda na concentração; aumenta a regulação do ciclo biológico de sono; promove a resistência, força e flexibilidade muscular e articular; entre outros benefícios.

Pratique com professores do Yoga especializados, venha conhecer o nosso trabalho de divulgação e motivação para a prática do Yoga. Para quem pretende um trabalho de qualidade.

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